Стань уверенной в себе женщиной за 3 месяца

За счет проработки с лайф-коучем своих мыслительных блоков и страхов

*консультация бесплатна и ни к чему не обязывает

Стань уверенной в себе женщиной за 3 месяца

За счет проработки с лайф-коучем своих мыслительных блоков и страхов

*консультация бесплатна и ни к чему не обязывает

Уверенность в себе легко создать

Для этого нужно понять несколько вещей:

Уверенность состоит из нескольких частей:

*  Понимание собственной ценности
* Понимание себя и своих страхов, которые мешают быть уверенной
*  Понимание зачем быть уверенной
* Понимание, что уверенность в себе - это внутренняя характеристика, ее можно развить

Чтобы "прокачать" уверенность, нужно изменить мышление

А уверенность в себе появляется только тогда, когда понятно: 
* как мыслишь сейчас (старые паттерны мышления)
* как нужно мыслить в уверенном состоянии (новые паттерные мышления)

Аффирмации на уверенность в себе НЕ работают!

Можно сколько угодно говорить в зеркало "Я уверена в себе!", но на практике это не повлияет на твои действия. 
Уверенность в себе - это набор убеждений о себе и отсутствие внешних страхов. Аффирмациями страхи не поборешь и убеждения не изменишь
Уверенность в себе легко сформировать  с лайф-коучем через создание новых убеждений и проработку всех страхов

Когда нужно ставать уверенной в себе?

Если вообще нет уверенности в себе и своих силах

Ты считаешь, что у ты не достойна того, что действительно хочешь. А другие лучше тебя и больше заслуживают солнце над головой.

Если нет удовольствия от жизни

Ведь какое может быть удовольствие, если жизнь не твоя? И то что ты делаешь, тебе не нравится. 

Если нет желания ничего делать

Зачем что-то в жизни делать, если у тебя и так не получится? Мотивация тесно связана с уверенностью.

Если близкие люди влияют на твой выбор

Когда во взрослом возрасте слушаешься  советы родителей/мужчины - это означает, что их мнение важнее твоего собственного. Подумай, этого ли ты хочешь в своей жизни?

Пошаговый план обретения уверенности в себе

С помощью лайф-коуча

Признать свою слабость

Пока ты не возьмешь на себя ответственность за свое текущее состояние и поведение - изменений не будет

Определить, что мешает быть уверенной в себе

Назвать все мыслительные блоки и страхи. Признать их. Понять, что они помогали раньше, но уже не актуальны сейчас

Заменить все мешающие блоки на поддерживающие

Каждый блок и страх "заменить" на продвигающее и поддерживающее убеждение о себе и окружающем мире 

Стань уверенной в себе женщиной за 3 месяца с помощью лайф-коуча
* Простая и понятная программа развития уверенности в себе

* Первые результаты уже после 4 коуч-сессии

* Никакой скучной теории и советов. Только практика и работа в контексте твоей жизненной ситуации  

* Индивидуальная работа. Конфиденциально. Безопасно. 
Формат: 
12 индивидуальных коуч-сессий в течение 3 месяцев. 
Кто поможет стать уверенной в себе?

Андрей Малахов, профессиональный лайф-коуч ICF

Об Андрее:

- Автор метода "Осуществи мечту"

- Автор метода "Сама Уверена Я"

- Работаю со страхами, блоками, отсутствием мотивации, низкой самооценкой, неуверенностью в себе с помощью коучинга (эффективно, надолго) 

- Мои клиенты получают результаты уже на первой сессии, серьезные изменения уже после 2го месяца сотрудничества

- Искренне верю, что любой человек может стать любым, просто ему нужно немного помочь. 

- Изучаю и применяю психологию 11 лет.

- Имею медицинское образование, но стал врачом для души 

- По себе знаю, что любые серьезные изменения болезненны. Так же уверен, что с моей помощью намного легче и проще эти изменения осуществить

- Счастлив 8 лет в браке, дочка второклассница

- 5 раз кардинально менял свою жизнь, горжусь своей гибкостью в принятии решения изменить свою жизнь 

Мое кредо: Помогать людям стать теми, кем они хотят стать. 
* Консультация бесплатна и ни к чему не обязывает
Что внутри 3-месячной программы повышения уверенности в себе для женщин
"Сама Уверена Я"
В процессе каждой из 12 коуч-сессий прорабатывается отдельный "кусочек уверенности", такие как: страхи, убеждения о себе, убеждения об окружающем мире, приоритеты в жизни, жизненная программа, взросление и сепарация, ответственность и т.д.
Проработка страхов
Как явных - страх публичных выступлений, страх знакомства и т.д., так и глубинных страхов - страха одиночества, смерти и т.д.
Изменение деструктивных убеждений о себе
Когда ты считаешь себя Богиней - проблем с уверенностью нет. Согласна? 
Кем ты сейчас себя считаешь, что у тебя нет уверенности в себе? Это убеждение и нужно будет изменить. 
Изменение негативных убеждений об окружающем  мире
Любая неуверенность начинается с убеждения, что мир небезопасен, а окружение враждебно. Это ложное убеждение, над этим и будем работать
Состояние Здесь и Сейчас
Когда нет прошлого и будущего - нет и страха быть непонятой или осужденной другими людьми
Определение и изменение жизненного сценария
В детстве родителями заложен жизненный сценарий. И, даже его осознание, позволяет корректировать свои негативные паттерны поведения
Взросление и сепарация от родителей
Быть взрослой физически - еще не означает быть взрослой ментально. Поэтому, если ты еще зависишь от своих родителей духовно, важный этап обретения уверенности в себе - это полное отделение (сепарация) себя от родителей
Развитие ответственности за свою жизнь
Взрослые уверенные в себе люди ответственны за свою жизнь на 100% и это позволяет им делать те поступки, которые они хотят
Определение приоритетов в жизни
Зачем тебе уверенность? Что будешь делать после того, как станешь уверенной? Это ты и решишь, когда определишь приоритеты
Отзывы о работе с лайф-коучем Андреем Малаховым
  • Я поняла, почему распыляюсь...

    Я осознала, что создавала какие-то страховки...

    В голове был затык. Ты привел меня к осознаниям...
    Анна
    Instagram @ann_polishko
  • Сессия вышла очень насыщенная и продуктивная...

    Было структурировано куча разных мыслей в голове...

    Были подобраны ключевые вопросы, которые помогут найти нужный ответ...
    Максим
    Instagram @maksimskochko
  • Вроде ты и сама знаешь, что тебе нужно, но я четко сформировала путь, куда мне двигаться...

    Из расплывчатой мишени стал виден четко сам центр...

    Многие вещи стали на свои места, я начала действовать, чтобы получить гармонию в жизни...
    Екатерина
    Instagram @Doctor_katerinadyakonova
  • Все проблемы и вопросы у нас в голове...

    Ответы и решения мы знаем, для их получения нужно пойти верным маршрутом...

    Не нужно загонять себя в угол надуманными факторами, которые мешают жить...
    Люда
    Vkontakte @ljuda_volchkova
  • После сессии появилось внутреннее спокойствие и пазлы сложились в цельную картину...

    Спасибо за умение отзеркаливать так, чтобы клиент сам пришел к наилучшим для себя решениям вопросов...

    Рекомендую тем, кто запутался в себе или находится в жизненном тупике... 
    Виктория
    Instagram @kids_happy_pages
  • Я разабралась, что для меня сейчас главное...

    Я поняла, что в первую очередь в моем приоритете это отношения в моей семье...

    У меня уже есть понимание того, что нужно сделать и в каком направлении двигаться...
    Анна
    Instagram @annasoshynskaya
Часто задаваемые вопросы

Здесь есть все ответы

Узнай, нужна ли тебе программа по повышению уверенности в себе за 3 месяца
"Сама Уверена Я"
*Консультация бесплатна и ни к чему не обязывает
3-месячная программа для женщин по повышению уверенности в себе "Сама Уверена Я"
+380996641687
bigwashing87@gmail.com